1.4.2016

Tervetuloa viikonloppu


♫♪ - Natalia Kills - Mirrors - ♫♪

Heissulinvein, täällä ollaan jo terveen kirjoissa - olen tänään liitonut muutamassakin tapaamisessa ja nyt kyllä huomasin että vointi on parempi kun jaksoin touhuta. Jihuuu! Huomaatteko kuvasta hymykuoppani? Mä oon niin iloinen siitäkin, mulla pitäs kyllä molemminpuolin olla sellaiset mut toinen ei ole vielä ilmaantunut. Ehkä sekin vielä jossain vaiheessa tupsahtaa eteen. Sain myös kuulla mun labratulokset, niiden kanssa ei ole mitään ongelmaa eli huh huh kun kaikki on kunnossa. Että ainakaan rautakuurille ei ole syytä kun Hb oli näyttänyt 137, että ainoastaan leukosyytit oli olleet kohollaan mutta se selittyy tuolla flunssalla. Oli siinä muitakin testejä mutta en muista niiden tuloksia, muuten kuin että olivat ihan viitearvojen mukaiset. Ja voinen sanoa myös että tuo hormonihäiriö taitaa myös olla ohitse mutta itse olen vielä vähän epäluuloinen että noinkohan helposti se meni. No mutta eniveis, mä lähden tästä viikonlopun viettoon ja palaan maanantaina. Hyvää viikonloppua!

Tämä teinipoika ei meinannut taaskaan päästä aamusti ylös, vasta kun kolistelin aamuruuan parissa niin vääntäytyi keittiöön - veenytellen ja vaanutellen katsomaan olisiko jotain maittavaa ruokaa. Käytiin Sulon ja Siirin kanssa ulkonakin kun kotiin pääsin. Siiri varsinkin on alkanut hinkumaan taas ulos - talvella sitä ei oikein innostanut sinne mennä kuin pikipäiten mutta nyt se olisi siellä kokoajan. Mä muuten aprillasin kavereita viidennen kissan tulosta - näytin yhden hopeatabbycoonin kuvaa ja selitin että mennään tänään illalla hakemaan jonka jälkeen sitten sanoi että syötämme sille silliä ja kuravettä. Aika hyvin upposi tuo viides kissa, että kaikki ilmeisesti ajattelee että sellainen on mahdollinen enkä sitä kyllä kiellä mutta ei, ei kyllä tällä hetkellä vaikka Sulolle tekisi kyllä hyvää saada painikaveriksi tuollainen toinen coonipoika.


Mä löysin vihdoinkin ne muotit mitä olen metsästänyt, kiitoksia lukijan vinkin että Antti Airiosta voisi löytyä ja niin löytyikin kun siellä tänään piipahdin. Tuo punainen on siis kananmunan paistomuotti ja muut sitten sopii niin leivälle kuin taikinaankin. Nyt pääsen toteuttamaan itseäni välipalojen teossa, vaikka harvemmin niitä koristelen mutta nyt kun sitä tuli kokeiltua yhden kampanjan merkeissä niin innostuin ihan muutenkin näin tekemään. Nytkin tekisi mieli mennä tekemään pikkuleipiä tuolla sydänmuotilla.


Mä rakastan mun miestä kun se aina välillä muistaa kukkasilla ja nimenomaan tulppaaneilla - yllättynyt olen että se on pistänyt tuonkin pikkutiedon ylös. Olen nimittäin viime aikoina intoillut noista kukista. Tämä kuva on tosin jo vanha mutta viimeisimmät kukat mitä olen saanut. Nyt odottelen seuraavia, että mitähän seuraavaksi saan.



Kävin tänään morjestamassa Ringaa, käytiin yhdessä läpi tuota mun ruokaohjelmaa mutta ei me sinne nyt kuitenkaan isompia muutoksia taaskaan tehty. Keskusteltiin kuitenkin aika paljon kaikesta ruokaan liittyvästä, että on hyvin tärkeää saada riittävät kalorit koska pidemmällä laihdutuksella mitkään 1000kcal ruokamäärät ei toimi. Sitten kirjauduin yhteen sivustoon jonne alan laittamaan ruokiani ylös että alan näkemään noita määriä mitä saan hiilaria, protskua, rasvaa jne. Jos siis opettelis laittamaa itsekin noita ruokia (ilman siis Ringan ruokavaliota) koska tuota pitäisi jossain vaiheessa alkaa muutenkin tekemään, koska en voi ikuisesti olla tuolla ruokavaliolla vaan tähdätä siihen että osaan jossain vaiheessa tehdä ne ruuat itsekin. Nythän se on siis helppoa kun katsoo vain mitä listassa on. Tässä nyt sitten otetaan niitä pikkuaskelia itsenäisempään ruuanfiksaukseen.

61 kommenttia:

  1. Raudanpuute ei selviä pelkästään hemoglobiinista, myös ferritiiniarvoja pitäisi mitata. Nimimerkillä hb 150 (nainen), silti raudanpuute.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aijaa. No lääkäri kyllä sanoi ettei tarvita rautalääkitystä.

      Poista
  2. Kuka sun ruoat nyt sitten laittaa?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siis minä tietenkin laitan omat ruokani ja Ringan ohjeilla mennään. :) Mutta aloitan sen itsenäisemmänkin opettelun, kun ei voi ikuisesti mennä Ringan ohjeilla. :)

      Poista
  3. Joo.mut sä kirjoitat tuolla:
    Jos siis opettelis itsekkin tekemään noita ruokia.vähän nyt on sekava sepustus

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aaah, niimpäs kuulostaakin vähän sekavalta mutta tarkoitin siis että voin siis pikkuhiljaa alkaa laittamaan itselleni ruokaa joka ei ole Ringan laittamassa ruokavaliossa. :) Opettelen siis katsomaan että mistä ruuasta saan millaisiakin määriä näitä hiilareita yms.

      Poista
    2. Eli oletko vihdoinkin tullut järkiisi punaisen lihan syönnin suhteen......?

      Poista
    3. Ei, en ole tullut enkä tule joten voit lopettaa kasvismantrasi siihen paikkaan. :)

      Poista
    4. En mä kasvismantraa ollut aloittamassa, ihmettelen vaan miten et ole tietoinen tuon ruokavaliosi epäterveellisyydestä. Ja miten uskomattoman jäärä jaksat olla, et osaa perustella kantaasi mitenkään, toisinkun minä ja muut aiheeseen kommentoineet.

      Poista
  4. Nyt ei varmaan ihan ymmärtänyt. Onko sinulla ruokavaliossa ollut tarkasti määritelty, että lounaalla/päivällisellä tietyllä tavalla valmistettu ruoka eli resepti? Yleensähän ruokavaliossa on sanottu määrät, josta jokainen sitten soveltaa. Itse teen mm. paljon keittoja, joihin ruokavalioni mukaan tulee tietty määrä vihanneksia, lihaa ja pastaa/perunaa/riisiä. Ei kai ruoanlaittoon mitään kummempia ohjeita tarvitse, kun pitää vaan oikeasta määrästä kiinni.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei mulla siis mitään reseptejä ole. :) Vain siis määrät, mutta nyt alan tuon ohjelman avulla opettelemaan syömään itsenäisemmin. :) Mun pitää vain katsoa että saan riittävät määrät hiilaria, protskua yms. :) Eli olen toki tähänkin asti soveltanut noista määristä mutta nyt alan soveltamaan siis näillä hiilari/protsku/rasva yms. tiedoilla. :)

      Poista
    2. Ok, saatko siis päivän kokonaismäärät proteiinien, hiilarien jne osalta ja seuraat sitten kokonaismäärää?

      Poista
    3. Jep, juuri tätä on tarkoitus seurata. :)

      Poista
  5. Toinen ihmetys vielä tuon reseptiasian lisäksi: ymmärsinkö oikein, että syöt pääosin punaista lihaa? Se on mennyt minulta ohi. Ainakin itsestä tuntuisi, että se tekisi ruokavaliosta tosi suppean ja aikaa myötä kyllästyttävän. Tsemppiä ja ihanaa kevättä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siis syön lihaa, kalaa ja kanaa. :) Kaikkia ihan säännöllisesti mutta näistä toki lihaa kaikista eniten.

      Poista
  6. Otettiinko sulta hormoniarvoja vai vain tuollaiset ns. yleiskokeet? Itse olen kanssa laihdutuksen myötä hormonijuttujen kanssa paininut niin kiinnostaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ilmeisesti ihan yleiskokeet, vaikka lääkäri kyllä mutisi noita hormoneistakin ettei mitään ihmeempää syytä hormonihöiriölle löytnyt.

      Poista
  7. Vanhana porilaisena tuli mieleen, että kalaa sulla näkyy aika harvoin. Muutenkin olen ihmetellyt näitten ravitsemusgurujen ohjeita, kuka helvata pystyy syömään rahkaa kuukausitolkulla ja sokeritonta mehukeittoa.
    Todella tylsää ruokaa on sullekin, että hyvin ymmärrän kun etsit muitakin ohjeita.
    Alussa on ihan ok,että saa homman ruotuun, mutta pitemmän päälle mua kävis tollanen syöminen tylsimään.
    Minusta keitot on hyviä laihduttajan ruokia, mutta onko niitä sulla ollenkaan?
    Keiton kylkeen vielä alkusalaatti.
    Yksi pointti, minusta ruokaa kuuluu pureskella, kaikki mikä menee alas vaikka imemällä kuten smoothiet ei sillä tavalla tyydytä nälkää, tämä siis vain mun oma kokemus.
    Hyvin oot pudottanut painoa.
    Nuo kasvisterroristit on kans oma lajinsa, antaisivat muiden syödä ja söisivät mitä haluavat eivätkä julistaisi tuota kyseenalaista evankeliumiaan, ja tekisi numeroa itsestään. Tämä on vapaa maa vielä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tungen tähänkin.
      "Kasvisterroristi" kertoo jo sun omasta yksipuolisesta ja köyhästä näkökannasta. Katsos, ihminen ei todellakaan tarvitse lihaa joka aterialla - se on sitten vaan omasta laiskuudesta ja tietämättömyydestä kiinni. Sama jos söisi vaikka vain papuja tms.
      Sitä paitsi olen itse vain kysynyt, onko P tietoinen edes nimenomaan punaisen lihan terveysvaikuksita, kun sitä syö usean kerran päivässä. Olenko maininnut olevani kasvissyöjä? En kertaakaan. Perustelen kantani, mutta P hyökkää aggressiivisena vastaan - ja tuo sinunkin asenne kertoo paljon. Ei kenellekään ole pahasta tietää faktoja, mm. sitä että kasvispainotteinen ruokavalio on terveydelle ja maapallolle moninkertaisesti parempi vaihtoehto. Huomaa, kasvispainoitteinen - ei ne linssit, pavut ja muut ole vain kasvissyöjille tarkoitettuja vaan tekee kaikille ihan hyvää.
      Mitä kyseenalaista tässä oli? Mulla ei ole mitään sekasyöjiä vastaan, sen sijaan se, ettei perustele kantaansa kuin monia sama kysymys kiinnostaa, kertoo enemmän bloggaajan kapeakatseisuudesta. Jännityksellä odotan, julkaistaanko edes tätä kommenttia, vaikka se ei mitään epäasiallista sisälläkään.

      Poista
    2. Ihan vain pari huomiota tähän, ano 13.43.

      Mehän emme lopulta tiedä, mitä kaikkea kelläkin kulloinkin on lautasella. Blogipostauksien perusteella on siis melko uskaliasta tehdä kenenkään kokonaisruokavaliosta mitään pitkälle meneviä päätelmiä. Isoa elintapamuutosta tekevä on mielestäsi "laiska ja tietämätön", vaikka prosessi on hyvässä vauhdissa ja muutoksia tulee jatkuvasti - koska puneinen liha?

      Saahan ihmisten ruokavaliosta kysyä, mutta mikäli olet sama anonyymi, joka on useaan otteeseen ottanut asian puheeksi, niin on alkanut mennä vähän jankkaamisen puolelle (en ihmettele, että Pipsa vastailee vähän nihkeästi). Eiköhän jokainen vähänkään aiheeseen liittyvää uutisointia seuraava tiedä, mistä kulloinkin on saatu minkäkinlaisia tutkimustuloksia. Tutkimukset ja suositukset on usein ristiriitaisia, esim. kahvin ja alkoholin vaikutuksista ollaan melkein yhtä montaa eri mieltä kuin on tutkimuksia. Käytkö valistamassa bloggaajia näistäkin, ihan kuin kukaan muu ei tietäisi mitään? Aika lähtökohtaisesti alentuva ja holhoava suhtautumistapa muihin ihmisiin..

      Kaikkia nyt ei vaan syystä tai toisesta kiinnosta nämä asiat niin paljon kuin esim. sinua. Ihan oman kokemukseni pohjalta voin esimerkiksi sanoa, että kun täysin per***llään olevaa ruokavaliota aletaan muokata terveellisempään suuntaan niin kyllä ensin on prioriteetit siinä, että saadaan sapuskat ja ruoka-ajat suht järkeviksi kooltaan ja laadultaan. Sitä kasvis-kala-liha -hienosäätöä tehdään sitten myöhemmin kun riittää energiaa ja motivaatiota. Muistelen lukeneeni taannoin myös sellaista, että kauan huonosti syöneen elimistö voi mennä melko lailla sekaisin myös siitä, jos yhtäkkiä siirrytään huipputerveelliseen (?) ruokavalioon.

      Pipsa ei halua analysoida ruokavalionsa rakennetta nykyistä tarkemmin ja me lukijat "joudumme" vain elämään sen asian kanssa. ;) Painotan tässä vielä sitä, että meillähän ei ole kokonaiskuvaa hänen eikä muidenkaan ei-tuttujen ihmisten syömisistä.

      -AI

      Ps. kasvisten tuotanto ei ole ollenkaan yksiselitteisesti niin ekologista, kuin annetaan ymmärtää. Tästäkin saa lisäinfoa, kun seurailee uutisia ja tutustuu tutkimuksiin.

      Poista
    3. Totta tuo että joka aterialla ei tarvitse eläinkunnan tuotteita, mutta ihmistä ei todellakaan ole tarkoitettu syömään pelkästään kasviksia. Ihmiselle kun on kehittynyt hampaat sekaravinnon syöntiä varten.

      Poista
    4. Kyllähän jokainen saa syödä vaikka pieniä kiviä, jos haluaa. Ja sille, ettei kaikkia kiinnosta ekologisuus yms asiat, mahda yhtään mitään. Se on valitettavaa, mutta asenteita on yllättävän vaikeaa muuttaa. Jokainen on kuitenkin vastuussa vain omista ajatuksistaan ja teoistaan. Saarnaamisen ja valistamisen ero on aika olematon.

      Poista
    5. Se on harmillisen totta, että kaikkia ei maapallomme kunto kiinnosta. Se on kuitenkin ihan fine - Pipsalta on asiasta kuitenkin itsenikin lisäksi moni kysynyt, ja vastaus on vain tyly ja perustelematon "ei". En nyt jaksa puuttua joka kohtaan, mutta onhan kasvissyönti ekologisempaa. Mieti nyt, valtava määrä rehua syötetään eläimille, jotka ihminen lopulta syö. Sen eläimen kun voisi välistä ottaa pois. Nykyisten tutkimusten mukaan ihminen on alunperin saattanut (huom. saattanut, en edes väitä tietäväni) olla kasvissyöjä juuri hampaiden ja ruoansulatuselinistön perusteella - meidän kehohan sulattaa lihaa hyvin hitaasti. Lisäksi nykyään meidän on hyvin helppo syödä kasvisruokaa ja saada sieltä tarvittavat ravintoaineet (ainoa on b12, jota pitää napsia purkista halutessaan). On täysin eri asia metsätääkö itse tarpeeseen ja käyttää koko hirven, tämä nykyinen tehotuotanto on cain järkyttävää - suosittelen jokaista vähän tutustumaan aiheeseen. Ja onhan Pipsa monesti sanonut, että syö lähinnä jauhelihapihvejä ja muuta punaista lihaa - jonka tiedetään olevan epäterveellistä. Sen syönnin vähentäminen ja muiden lihatuotteiden lisääminen ei siis ole sen ekologisempaa tai eettisempää, mutta luulisi nyt terveydestään kiinnostuneena tuosta välittävän. Ja varmasti elimistö menee sekaisin isoista muutoksista, mutta ainakin P antaa kuvan "terveellisestä" syömisestä, joten eipä se proteiininsaannin pieni monipuolistaminen mitään sellaista tekisi. Eniten tässä(kin) aiheessa ja P:ssä kyrsii se, että mielipiteet ovat kovin jyrkkiä ja jrkähtämättömiä eikä niitä suostuta perustelemaan, vaikka aihe monia tuntuu kiinnostavan. Tietämätön P siis vaikuttaa olevan, kuten moni muukin suomalainen. Suljetaan silmät, ei välitetä ja esitetään parempia kuin ollaan. En vaan voi käsittää, miten joitakin ei eläinten olot hetkauta tippaakaan vaan ollaan niin itsekkäitä eikä nähdä totuutta.

      Poista
    6. Niin, se on käsittämätöntä ettei tuotantoeläinten olot kiinnosta suurinta osaa ihmisistä, vaan sitä lihaa pitää saada syödä. Mutta, minkäs teet. Jokaisen oma valinta. Itse en jaksa enää ärsyyntyä muiden valinnoista. Jokaisella on kuitenkin varmasti tietoa siitä, miten eläimiä kohdellaan ja jos sen tiedon kanssa pystyy eläimiä syömään niin fine. Mä en syö.

      Poista
    7. Et voi yleistää, että kaikkia tuotantoeläimiä kohdeltaisiin huonosti! Meillä on lampaita, kanoja ja nautakarjaa, etkä sinä tiedä meidän tilan oloista mitään.

      Poista
    8. No en luonnollisestikaan voi tietää teidän tilan oloista mitään. Mutta eläimen kannalta lopputulos on kuitenkin sama, oli sitten kyse tehotuotannosta tai luomusta. Eikö? Ja miksi suhtautua noin aggressiivisesti? Etkä sinä ano päätä mitä voin tehdä ja mitä en. Olisi kiva keskustella hyvässä hengessä, ilman että joku vetää heti herneet nenään.

      Poista
    9. Ei sekään ole niin yksinkertaista, että maapallo pelastuu jos kaikki siirtyvät kasvissyöjiksi. Toki rehun tuotanto vähenee, mutta sitten vastaavasti ihmisille pitäisi viljellä ravintoa joka tapauksessa. Nyt jo (ja jo pitkän aikaa) on viljelyä tehostettu monin keinotekoisin keinoin eikä kaikkien ihmisten siirtyminen kasvisruokaan todellakaan vähentäisi sitä.

      Se tässä on ristiriitaista, että eläimestä "ihmisravinnoksi" mielletään vain fileet, vaikka suurin osa eläimestä on ravinnoksi kelpaavaa. Sisäelimille nyrpistetään nenää ja samoin nugettien sekaan jauhetuille kananosille, vaikka nekin ovat täysin ravinnoksi kelpaavia osia. Sääli että vain pieni osa eläimestä mielletään syömäkelpoiseksi ja sitten ihmetellään, miksi tarvitaan tehotuotantoa.

      Poista
    10. Monsanton kaltaiset tehotuotantolaitokset kasvinjalostuksineen, lannotteiden ja rikkaruoho- ja tuholaismyrkkyjen suurtuottajina ovat syypää maaperän köyhtymiseen ja lopulta täydelliseen tuhoutumiseen. Että se siitä kasvisruoan ekologisuudesta.. Ennen syön sitä tehotuotettu pihvilihaa ja kovaa eläinperäistä terveellistä rasvaa kuin annan kannatukseni moiselle maaperän tuhoamiselle.

      Poista
    11. Ahaa, eli Suomessa viljellyt luomukasvikset ovat syypää maaperän tuhoutumiseen? Mä en ymmärrä näitä heti ääripäähän vetäviä tyyppejä. Onnea Tuula valitsemallesi tielle, hyvät on perustelut tehotuotetun lihan syönnille.

      Poista
    12. Tässä pari faktaa: Biologisesti ihminen on sekasyöjä eli kaikki tarvittavat vitamiinit ja ravintoaineet saadakseen ihmisen on täytynyt syödä myös lihaa (nykyään kaiken saa kuitenkin purkista). Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ihmisen pääravinto kuuluisi olla liha. Kautta aikojen ihmisen tärkeimpänä ravinnon lähteenä ovat olleet kasvikunnan tuotteet ja liha harvemmin saatava "herkku". Ja niin sen kuuluisi olla nytkin. Ei ole terveellistä eikä ympäristön kannalta hyväksi syödä joka päivä lihaa, varsinkaan sitä punaista. Ymmärrän, että liha on hyvää ja se jauhelihapaketti on helppo laittaa ruuaksi, mutta se ei tarkoita sitä, että näin suuri lihankulutus olisi jotenkin hyväksi. KASVISPAINOTTEISEN syönnin etuja on mahdotonta kiistää, vaikka siitä voidaankin kiistellä, kuinka usein sitä lihaa voisi sitten syödä vai voiko enää ollenkaan jos halutaan "pelastaa maapallo". Ja niin, syön itse lihaa pari kertaa kuukaudessa, lähinnä ravintoloissa tai erikoistilaisuuksissa.

      Poista
    13. Vastasinkin, että ennen syön tehotuotettua lihaa, jonka kasvatus tuhoaa vähemmän tätä maapalloa. Luomukasviksilla ei kaikkia tämän maailman ihmisiä elätetä. Itseasiassa syön todellisuudessa paljon riistalihaa, joka voittaa muut vaihtoehdot heittämällä. Ja ihminenhän on ollut historian hämäristä asti lihan syöjä. Enköhän ole lihansyöntini kanssa kaikkea muuta kuin ääripään tyyppi, suurin osa ihmisistä on kaltaisiani sekaruoan syöjiä.

      Poista
    14. Eli syöt mieluummin tehotuotettua lihaa välittämättä siitä, minkälaisissa oloissa nämä eläimet syntyvät, elävät ja kuolevat? Ja tämä on sinusta parempi vaihtoehto kuin kasvisruokavalio? Vai onko sinusta riittävä perustelu tuottaa tarpeetonta kärsimystä eläimille se, että ihminen nyt vain sattuu olemaan lihansyöjä ja ollut sitä aina? Riista onkin ihan eri asia, kunhan ei mennä minnekään ruokintapaikkojen lähelle odottelemaan helppoa saalista. Ja en kyllä väittänytkään, että luomukasviksilla ruokittaisiin koko maapallo, mutta eikö lähtökohtaisesti ihminen voisi ruokkia itseään sillä ravinnolla, joka kasvaa siinä lähellä ja kasvukauden mukaan?

      Poista
    15. Haluaisimpa nähdä, mitem sinäkin aamulla ylösnoustuasi kirmaiset lähiluontoon etsimään aamupalatarpeet niin kesällä kuin talvellakin, niinhän tämän voi ymmärtää. Minä tiedän ja me kaikki tiedämme,että Suomessa lihakarja elää hyvissä ja valvotuissa olosuhteissa, ihan turha muuta väittää, enkä todellakaan meinaa tuntea siitä syyllisyyttä, että eläimet pitää lopettaa ennen syömistä. Eläin on kuitenkin vain eläin, turha tunteellinen hössötys on sairasta, en todellakaan vuodata kyyneleitä ruokalautasen ääressä. Ja todellakin syön mieluummin tehotuotettua lihaa ennemmin kuin vaihdan kokonaan kasvissyöntiin, koska kasviksista ei saa kaikkia hyvän tasapainoisen ravitsemuksen edellyttämiä ravintoaineita.

      Poista
    16. Jauheliha on niin mielikuvituksetonta ruoka-ainetta, ettei tulisi mieleenikään tehdä siitä mitään.

      Poista
    17. Uskomatonta, miten tietämättömiä ihmiset vielä vuonna 2016 voivat olla!

      "Haluaisimpa nähdä, mitem sinäkin aamulla ylösnoustuasi kirmaiset lähiluontoon etsimään aamupalatarpeet niin kesällä kuin talvellakin, niinhän tämän voi ymmärtää"

      Kukaan ei ole näin väittänyt toimivansa. Turhaa kärjistämistä.


      "Minä tiedän ja me kaikki tiedämme,että Suomessa lihakarja elää hyvissä ja valvotuissa olosuhteissa, ihan turha muuta väittää, enkä todellakaan meinaa tuntea siitä syyllisyyttä, että eläimet pitää lopettaa ennen syömistä"

      Tässä olet todella, t o d e l l a väärässä.
      Vai miltä kuulostaa muun muassa seuraavat FAKTAT:

      - Yhdellä tilalla on keskimäärin 40 000 broileria. Kanat elävät halleissa koko elämänsä. Erityisesti kasvatuksen lopussa broilerit elävät ahtaasti: yhdellä broilerilla on liikkumatilaa alle A4-paperiarkin verran.

      - Broilereiden hyvinvointiongelmat liittyvät suureksi osaksi niiden nopeaksi jalostettuun lihasten kasvuun, jota tukee myös tehokas ruokinta ja valaistus. Lihasmassan lisääntyessä sydän, keuhkot ja erityisesti jalkojen luut eivät ehdi kehittyä tarpeeksi nopeasti. Kipujen takia ne kyyhöttävät maassa ja liikkuvat vain pakotettuina.

      - Nuoret kanat munivat parhaiten, ja sen vuoksi kanoja pidetään yleensä vain 12–14 kuukautta. Munijakanat teurastetaan noin puolentoista vuoden ikäisinä, kun kana luontaisesti eläisi keskimäärin seitsemän vuotta.

      - Munijakanojen kukkopoikasten kasvattamista pidetään nykyään taloudellisesti kannattamattomana, sillä lihantuotantoa varten on jalostettu nopeammin kasvavia kanahybridejä eli broilereita. Siksi munantuotantoa varten haudotut untuvikot lajitellaan sukupuolen perusteella pian kuoriutumisen jälkeen. Kanat päätyvät kasvatuskanaloihin, mutta kukkopoikaset tapetaan lain sallimilla tavoilla kaasulla tai silppurilla.

      - Lehmät tuottavat muiden nisäkkäiden tavoin maitoa jälkeläisiään varten. Lehmät saatetaan kantaviksi yleensä keinosiemennyksellä. Uudelleen lehmä tiineytetään noin kolme kuukautta poikimisesta. Lypsylehmät päätyvät nykyisin teurastettavaksi keskimäärin 4-vuotiaina, vain kahden poikimisen jälkeen. Nauta voi elää jopa parikymmentä vuotta ja lehmää voidaan pitää täysikasvuisena vasta juuri noin 4 vuoden iässä.

      - Suomen eläinsuojeluasetuksen mukaan varattava tilaa ainoastaan 0,65 m². Satakiloisella sialla voi siis olla alle sanomalehden aukeaman verran liikkumatilaa.

      Ja tässä on näistä vain muutamia, lisää löytyy esim. Animalian sivuilla. Kuulostaako hyvältä kohtelulta? Ja ei, luomu ei taarkoita juurikaan parempaa oloa eläimille.


      "Eläin on kuitenkin vain eläin, turha tunteellinen hössötys on sairasta"

      Ihminenkin on eläin. Mitä jos sinulta vietäisiin heti synnytyksen jälkeen lapsesi tai joutuisit elämään niin, ettet pääse edes kääntymään ja makuulle asettuminenkin on haaste? Mikä tekee sinusta niin paljon paremman tai arvokkaamman? Tai miksi koira tai kissa on jotenkin paljon tärkeämpi, kuin sika (jotka ovat paljon näitä kahta viisaampia!). Ihmisen itsekkyys on sairasta.

      "Ja todellakin syön mieluummin tehotuotettua lihaa ennemmin kuin vaihdan kokonaan kasvissyöntiin, koska kasviksista ei saa kaikkia hyvän tasapainoisen ravitsemuksen edellyttämiä ravintoaineita"

      Syötkö talvisin D-vitamiinia? Tai napsitko jotain multivitamiinia ympäri vuoden? Edelleenkin, B12 on ainoa jota kasvissyöjän täytyy ottaa purkista - ja tutkimusten mukaan monilla sekasyöjilläkin on puutetta ko. vitamiinista - sitä ei saa tarpeeksi siis edes, vaikka söisi paljon lihaa - moni muu aine kuin vähentää sen imeytymistä.
      Sinun itsekkyytesi takia jälkeläisesi elävät paljon köyhemmällä maapallolla. Mutta ei, kunhan saat sen pihvin napaasi, mitä sitä muita ajattelemaan! Olet kuvottava. Ja ei, en ajattele näin jokaisesta joka lihaa syö - vain teistä, jotka eivät usko totuutta eivätkä edes vaivaudu miettimään asiaa.

      Poista
    18. Voi hyvää päivää..en viitsi edes paneutua tähän, enkä menetä ruokahalua tästäkään. Semmosen törkeyden tästä sun tekstistä vain haluan osoittaa, Ihminen ei ole eläin! Tuo kyllä kertookin sinun arvoista kaiken.

      Poista
    19. Mikäs se ihminen sitten on? Kasvi?

      Poista
    20. No niin, nyt rauha hyvät ihmiset. :) On ollut kivaa antaa teidän keskustella tästäkin aiheesta, mutta yrittäkää välttää silti toisen haukkumista. Muistaa myös että nämä ovat jokaisen omia mielipiteitä. :) Toinen tykkää lihasta, toinen kasviksista. :)

      Poista
    21. Ihminen on ihminen. Minä ainakin olen ihminen, en muistä tiedä, kasvejako lienevät.. Minun kissa on eläin ja sillä on eläimen asema meidän huushollissa, se ei ole tasavertainen päätöksenteossa meidän ihmisten kanssa, se ei nuku meidän sängyssa eikä syö meidän pöydässä. Se joutuu tyytymään meidän ihmisten tekemiin päätöksiin niin kauan kun haluaa olla meillä. Kukkaruukussa kasvaa kukkia ja ne ovat kasveja. Nekään eivät ole ihmisiä, niitä on kiva katsella, mutta keskustelijaksi niistä ei ole.

      Poista
    22. "Eläin on kuitenkin vain eläin, turha tunteellinen hössötys on sairasta, en todellakaan vuodata kyyneleitä ruokalautasen ääressä."

      Sairasta on ainoastaan välinpitämättömyys ja tunteettomuus toisia eläviä olentoja sekä tätä ainutkertaista yhteistä maapallomme kohtaan.

      Poista
    23. Se ei enää nykypäivänä ole mielipide vaan fakta, että päivittäinen punaisen lihan syönti on huomattavan epäterveellistä ja vahingoittaa ympäristöä. Se, tykkääkö lihasta on sitten ihan toinen juttu. Itse rakastan lihan makua ja voisin syödä sitä jauhelihaa vaikka joka päivä, mutta koska en voi kiistää tieteellisesti todistettuja faktoja ja haluan säilyttää terveyteni, niin valitsin lihansyönnin reilun vähentämisen. Jokin taho on joskus laskenut, että jos haluttaisiin säilyttää maapallo vielä jälkipolvillekin, ihminen voisi kuluttaa eläinperäisiä tuotteita yhden maitolasin verran viikossa. En sen tarkemmin muista mihin laskelmiin tämä perustui, mutta jos tuo arvio liippaa edes vähänkään lähelle totuutta, niin asia on todella huolestuttava. Nykyinen meno ei siis voi jatkua ja koen hämmästyttävänä sen, että joku vielä nykypäivänä kokee oikeudekseen syödä lihaa joka päivä. Toki siitä voidaan keskustella, onko järkeä ajatella tulevia sukupolvia ja miksi maapallo pitäisi pelastaa, mutta tämä asia koskettaa jo nyt syntyviä lapsia. Eli jos teette lapsia niin miksi ette halua heille parasta mahdollista tulevaisuutta?

      Poista
  8. Hienon painonpudotuksen olet kyllä tehnyt onneksi olkoon:)...osaisitko neuvoa mua kun olen tämmönen lyhyt ja einiin sirosäärinen mitkä olis parhaimmat housut nyt keväällä jalkaan? Perskule kun inhoon farkkuja ja toppahousuista täytyy alkaa luopumaan onko legginsit Hyvät ? mistä saa parhaimmat ? Olen ihan onneton noitten housujen kanssa mutta päätin etten enää farkkuja päälleni laita! Kiitos jos viitsit vastata:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vaikea sanoa mitkä on parhaammat housut keväällä. Itse käytän jegginssejä tai legginssejä. Itse pidän legginssejä ihan hyvinä, tosin niitäkin löytyy jotka eivät ole hyviä eli sun pitää vaan lähteä testaamaan ja kokeilemaan mistä saa sun mielestä hyvä legginssit. :)

      Poista
    2. Kokeilkaapa Varustelekan naisten farkkuja! Parhaat ikinä ja kokoja löytyy. Eivät edes tunnu farkuilta, mutta näyttävät upeilta persjalkaisenkin päällä. Kokemuksesta voin sanoa, että maharöllykänkin kanssa.

      Poista
  9. Tyylisi kirjoittaa tuntuu käännyttämiseltä, ja minä kavahdan sellaista, olipa sitte kyse uskonnosta, politiikasta tai ruuasta.
    Antas kaikkien kukkien kukkia, vai haluatko, että sinua joku alkaisi akiteeraamaan lihansyöjäksi esitellen sekalaisia argumentteja ja lopuksi vetäisi hatusta Afrikan tilanteen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kerro lisää tuosta afrikan tilanteesta, niin katsotaan muuttuuko se sillä, että rupean syömään tehotuotettua lihaa.

      Poista
  10. Saanen sanoa sanasen minäkin.
    Liha:terveellinen määrä pun.lihaa on alle 500g viikossa/sisältää runsaasti 6-rasvahappoja.jotka edistävät elimistössä tulehdusreaktioita.seurauksena esim.diabetes.Kuten myös kaikki tiedämme.kova rasva on rasite sydämelle ja verisuonille.Että sellaista tällä kertaa:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hmmm itte syön lihaa viikossa reilusti yli 1kg enkä oo sairastunu :D

      Poista
    2. Kokeile kuukausi ilman/huomattavasti vähemmällä niin voit huomata omassa olossasi selkeän eron.

      Poista
    3. Kaikki ei sovi kaikille. Itse olen kokeillut kaikki vaihtoehdot (lihaton, maltillinen ja "normaalilihainen"). Maltillinen toimi itselläni parhaiten kokonaisvoinnin kannalta, mutta ei isoa eroa "normaaliin". Lihattomuudesta lihansyöntiin palaaminen ei muuten ainakaan minulla vaikuttanut esim. kolesteroliarvoihin mitenkään. Muutosta tapahtui(parempaan päin) silloin kun vähensin niitä ns. pehmeitä rasvoja ja palautin esim. oikean voin (kohtuudella) leivän päälle.

      -AI

      Poista
  11. Harmi juttu että Pipsan palautteisiin jaksetaan kirjoittaa ties mitä negatiivista ja kärkevää. Onko nämä kaikki sellaisia asioita jotka kokisitte hyvien käytöstapojen mukaisina myös kasvotusten sanottuna, etenkin ellei mielipidettänne ruokavaliosta olla kysytty? Jatka samaan malliin vaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hämmentävää, miten mikä hyvänsä kuin "ihanaa, miten positiivinen ja hyväntuulinen jaksat olla" -palaute on "kärkevää ja negatiivista". Hassua myös, että palautetta saisi antaa vain asioista, joista sitä "on kysytty". Pipsan laihdutus on mielenkiintoinen aihe, erityisen mystistä on tämä ruokavalio ja siihen liittyvä salamyhkäisyys. Eritoten huomioiden miten edellinen "hyvänmielen rento laihdutus" osoittautuikin kuplaksi ja itse asiassa päinvastaiseksi tulokseksi. Tokihan se näkyi kuvissa, mutta sitäkään ei saanut kommentoida koska "pahantahtoisuus ja negatiivisuus". Tällä kertaa tulokset näkyvät, hyvä niin. Ymmärrän toki ettei maksetun avun (=Ringa) tarkkoja ohjeita saa paljastaa, mutta on kyllä kiinnostavaa, miten joku jaksaa vetää vuoden jauhelihapiffi-peruna-tomaatti-sipuli-kurkku-fetajuusto-porkkana -ruokavaliolla ilman että vetää ranteet auki. Kyllä, onhan siellä ne pari ahventa paisteltu, mutta muuten viitattu aina tuohon. Joten olisi kyllä mielenkiintoista kuulla, mitä kaikkea muuta ruokavalioon on mahtunut. Vai onko? Ja kyllä, kysyisin nämä myös kasvotusten.

      Poista
    2. En osaa ajatella, miten maukas monipuolinen ruoka tekisi itsetuhoiseksi..? =D Kaikki eivät kaipaa vaihtelua samalla tavoin. Itse voin syödä ilman harmistumista esim. hernekeittoa vaikka viikon, tai miten pitkään siitä kattilallisesta nyt riittääkin. Se, että syö samoja tai samantyylisiä ruokia pitkään, ei mielestäni vaikuta mitenkään maistuvuuteen. Ruoka on polttoainetta. Ja jos joistain ruuista tykkää niin sitten niistä tykkää. Noista mainitsemistasi ainesosista saa muuten niin paljon erilaisia ruokia, että täysin samaa ruokaa olisi ehkä pari kertaa kuussa.

      Lisäksi, kuten aiemmassa viestissäni totesin, isoja muutoksia tehtäessä ainakin itselläni on pitänyt motivaatiota yllä myös se, että aluksi ruokailun opettelu on niitä simppeleitä juttuja kun nimenomaan vasta harjoitellaan. Aikanaan voi sitten alkaa muokkaamaan hyväksi todettuja reseptejä, kun energiaa jää muuhunkin kuin ruokailurytmin, annoskokojen ja itsekurin hallintaan. Ja nythän on ainakin minun mielestäni Pipsan kohdalla päästy siihen seuraavaan vaiheeseen.

      -AI

      Poista
    3. Onnittelut AI! Olet paitsi erittäin nopea kommentoija, myös todella luova kun onnistut Pipsan lautasmallista 'jauhelihapiffi-peruna-tomaatti-sipuli-kurkku-fetajuusto-porkkana" luomaan kuukaudeksi täysin vaihtelevia kokonaisuuksia. Eritoten, kun huomioi Pipsan poikkeuksellisen vahvan ja pitkäkestoisen vänkäämisen ihan kaikkea uutta ja erilaista vastaan. Mut hei, jokainen tyylillään ja hyvät hernerokat Sinulle jatkossakin :)

      Poista
    4. Onnittelut anonyymille epäolennaisuuksiin tarttumisesta. En tiedä miten kommentointinopeus mihinkään vaikuttaa, kunhan käyn silloin tällöin lukaisemassa blogia ja kommentoin jos on "asiaa".

      Mikäli et, ano, tosiaan tiedä mitä kaikkea erilaista esim. jauhelihasta ja perunoista voi kokata (saati sitten miten lukuisilla tavoilla hernekeittoa, josta kuittailit, voi varioida) niin harmittaa kyllä puolestasi. Ja nyt ei ollut Pipsan vänkäämisestä puhetta, vaan yleisellä tasolla totesin, että osalle ihmisiä se ruuan vaihtelevuus ei välttämättä ole se pointti. Toki yhtä lailla minun on vaikea ymmärtää ihmisiä, jotka eivät voi käydä kaupassa vain kerran pari viikossa, kun "ei voi tietää vielä tänään mitä haluaa huomenna syödä".

      Pus.

      -AI

      Poista
    5. Toiset tykkää laittaa ruokaa, toiset syö monta päivää samaa ruokaa, toiset saa samoista aineista vaikka mitä variantteja. Minä en jaksaisi syödä monta kertaa viikossa jauhelihapihvejä, mieluummin keksisin vaihtoehtoja. Ja perunat jättäisin kokonaan pois. Höyrytettyjä juureksia, kasviksia, salaatteja niiden tilalle.

      Poista
  12. Tsemppiä laihdutukseen!!! Toivottavasti jaksat jatkaa tiukalla ruokavaliolla, vaikka ymmärrettävästi haet ja kaipaat vaihtelua, jos vuoden olet jo mennyt ihan samalla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eihän tämä ruokavalio ole ollut tiukka, ei todellakaan sitä. :) Enkä mä vaihtelua siis kaipaa, vaan alkaa totuttamaan itseäni siihen että alkaisin itsenäisesti katsomaan noita ruokia ja niiden hiilari/protsku yms. määriä. :)

      Poista
  13. Olen laittanut sulle sähköpostia, onko tullut perille? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No se on vaikea sanoa koska en tiedä kuka olet. On sinne pari sähköpostia tullut.

      Poista