16.2.2017

Ruokapäiväkirjani minun - 16.2.2017


Aamupala klo 7.30:
Aamupala joka näyttää vispipuurolta. Sisältää kaurahiutaleita, vadelmia, vi sibliniä, vettä, rypsiöljyä ja maitorahkaa.

Lounas klo 11:30:
Kaksi RuisTaika viipaletta, joiden päällä broilerin leikkelettä sekä paistettua kananmunaa. Juomaksi makeutettua metsämarjavettä. 

Välipala klo 15.00:
ProPud SuklaaVanukas ja 170g mansikoita.

Illallinen klo 19.00:
Perunaa 200g, salaattia 250g (sisältää kurkkua, paprikaa, sipulia, salaattijuustoa) ja 108g kanan rintapalaa joka maustettu currylla. 

Iltapala klo 22.30: 
Vadelmasmoothie, jossa vadelmaa, vettä, vi sibliniä, maitorahkaa ja rypsiöljyä. 

Lisäksi olen päivän aikana juonut nesteitä tähän malliin: 
Vettä 2l
Makeutettua vettä (juomatiivisteestä) 0,5l


17 kommenttia:

  1. mitä helvetin metsämarja_vettä_? Sanoisit edes juomaa jos et sitä mehu-sanaa pysty jostain syystä käyttämään

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joku taisi vetää metsämarja_vedet_ nenään. :D

      Poista
    2. Miks sä luet tätä blogia? Että saat valittaa?

      Poista
    3. Noit maustettuja vesiä on kyllä ollut iät ja ajat myynnissä. Toissa on sinkkiä, toisissa C ja D.. joissakin vain marjojen tai hedelmien makuja. Höhömö :)

      Poista
    4. Siis Funlight Metsämarja juomatiivistettä laitettuna veteen eli makeutettua vettä, koska sitä ei voi sanoa mehuksikaan.

      Poista
  2. Kylläpä on taas törkeään sävyyn komenttia kirjoitettu! Olen jo useamman kerran huomannut, kuinka ilkeästi sinulle täällä kommentoidaan.. Ihanaa, että jaksat silti kirjoittaa! Minua blogisi ilahduttaa!

    VastaaPoista
  3. Tuleeko tänään Porinat?

    VastaaPoista
  4. Tosi hyvin olet vetänyt ruokailusi! Kiitos ruokapäikky-postauksista! Nyt uskon, että joulukilot ovat lähteneet ja saat maanantaina kymppikilon pudotuksen. Tsemppiä jatkoon, hyvin menee! >Inka

    VastaaPoista
  5. Joo, tee pitkät porinat jossain vaiheessa!

    VastaaPoista
  6. Varmaan vuoden tauon jälkeen eksyin uudestaan blogiisi. Vautsi vau, olet laihtunut ihan hurjasti! Nää ruokakuvat on ihania.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitoksia ja tervetuloa takasin, tai poikkeamaan. :)

      Poista
  7. Ihanaa, nyt on kanassa väriä! Varmaan oli makuakin :)

    VastaaPoista